FEVER ??!!!!

Assalamualaikum & Holla everyone... 

alolo ciannye pic cartoon atas ni kan... korg sume sihat x ? hope sume dlm keadaan yang sihat... Jgn macam aku ni, dah beberapa hari demam n selsema... memg sumpah x selesa... 

Demam tu ape ? ok, let me explain.. demam itu adalah penyakit yang menyebabkan suhu tubuh melebihi suhu biasa... Suhu tubuh normal manusia adalah 36.5 C dan 37.5 C. tp kalo dah mencecah 38 and above, tu lah namenye demam... 

Ok, demam ni ade care tok rawat dye or name lainnya: kebah demam... 

1. kite boleh renjiskan air pada tubuh badan kita...

2. rendamkan tuala pada air sejuk n perahkan.. then letak kat dahi 

3. telan lah panadol

4. ambil daun sungkai, rebuskan dan jadikan damah kat dahi @ jadikan jus dan wat mandi

Inilah antara beberapa petua tok meredakan demam dan suhu tubuh badan...

lets talk about Selsema plak .. Selsema ni merupakan jangkitan salur pernafasan atas, yang memberi kesan terhadap salur-salur hidung dan kerongkong yang disebabkan oleh virus. 

untuk mendapatkan tubuh badan yang sihat dan terhindar dari penyakit seperti demam dan selsema, mari kita ikuti beberapa langkah yang menarik untuk dikongsi bersama.... (eceh jadi doktor plak an)

1. amalkan gaya hidup sihat

2. makan makanan yang seimbang jgn nak main tibai je

3. selalu bersenam

4. tidur secukupnya bukan tido lebyh2 masa

5. basuh tangan sebelum melakukan sebarang pekerjaan terutamanya makan

6. mengambil ubat2 yang sesuai sahaja

7. rehat

8. banyakkan minum air kosong

ha cukuplah tu kot.. hehehe.. so jomlah reramai kita follow step2 ni tok elak dari kene demam... 

tapi kan, hakikatnya, aku sampai skunk x bek demam agy.. hehehe.. mungkin demam aku ni degil cum tuan dye kot.. kkekekeke.... 

k lah... sje wat entry ni tok reader2 bace tentang kesihatan plak.. heheheheh

bubye